土曜日は朝から雨が降っていたので、私だけ自主的に練習中止
翌日、気持ち良く晴れたのを見て、昨日の振替練習
とばかりにレイクへ出かけました
彼が、車の中でお昼寝をしている間、私は9マイル(1周)
ペースはGarmin(GPS付きの時計
)でバッチリ
ちなみに、9マイル走って約1,000カロリー消費でございます(目安は1マイル=100カロリー)。
走り終わって車に戻ると、お腹が空いたと彼が騒いでいる
ので、帰り道はSaigon MallにあるPho Que Huongでランチすることに
このモールには、ベトナム系グロッサリストアや飲食店、クリニックや旅行会社、もろもろ揃っています。

何にしようか。。。

まずは、生春巻き(甘いピーナツだれ)

私は、Basil Tofu Flat Noodles(Stier-Fried Noodles)、バジル&お豆腐の太麺焼きそば。

彼は、唐辛子マーク付きのHue Style Beef Noodle Soup
付け合わせの野菜をどっさり入れて。

翌日、気持ち良く晴れたのを見て、昨日の振替練習


彼が、車の中でお昼寝をしている間、私は9マイル(1周)



ちなみに、9マイル走って約1,000カロリー消費でございます(目安は1マイル=100カロリー)。
走り終わって車に戻ると、お腹が空いたと彼が騒いでいる

ので、帰り道はSaigon MallにあるPho Que Huongでランチすることに

このモールには、ベトナム系グロッサリストアや飲食店、クリニックや旅行会社、もろもろ揃っています。



何にしようか。。。


まずは、生春巻き(甘いピーナツだれ)



私は、Basil Tofu Flat Noodles(Stier-Fried Noodles)、バジル&お豆腐の太麺焼きそば。


彼は、唐辛子マーク付きのHue Style Beef Noodle Soup



