最近の山の遭難について、
得られる限りの知識を知りたいと思いまして、
山の動画を拝見しています。
岡山市内は雪なんか全くと言っていいほど降りませんから、
雪国に行かない限り、関係ないのですが、
知っておいた方がいいと私は思うので、参考になる動画は拝見しています。
みぞれの怖さなど考えたこともなかったです。
本当に知らないことが多すぎて、
専門家の動画は勉強になりますね。
ありがとうございます。
ついこの間まで猛暑だったのに、
身体の準備が冬になっていなくて、
この夏、散々聞いた暑熱順化の反対の、
寒冷順化ができていない人がほとんどなので、
天候の急変に身体がついていかないこともあるんだと思います。
寒冷順化には筋肉量を増やすことがいいそうです。
参考になる記事です。
介護中ですが、家の中で少しずつでも冬向きの身体にしたいと思います。
