曹源寺の、当時No.2のアメリカ人の尼さんから座禅を習ったことがあり、
「あなたはすっと入れるから、
バスの中でも、電車に座っていても、
ちょっと時間がある時に座禅をしなさい。
3分が何日にもなります」
と言われたことがあります。
座禅と言っても、
半跏、バスや電車で足を組むわけではなく、
座ったそのままの姿勢で、瞑想に入ることです。
目を完全に瞑らなくて、
自分の膝あたりを見るようにして、瞼を半分瞑ります。
そして、すっと入れる。
私はすぐ、音も聞こえなくなるので、
バスや電車の中での瞑想は要注意なんです。
車内のアナウンスまで聞こえなくなるので、
自分の中でタイマーをかけて、
3分後とか5分後にスイッチを入れて
瞑想に入る。
実は、この瞑想をすると、
老眼でくたびれた眼とか、
聴きづらくなった耳が、少し復活します。
瞑想は脳の血流がよくなるので、
悪化していく眼や耳が
悪化するのを一時止めているのではないかと思います。
私の場合、
10年前より今の方が
早く瞑想に入れるようになりました。
先日、眼科の定期検診に行ったら、
眼科医が予測していたほど、私の眼は悪くはなってないどころか、よくなっているそうです。
と、ここまで書いたら、
NHKの国際報道2022の油井’s VIEW で
ロシア正教会のキリル総主教とプーチンのルースキーミールの話をしていました。
3月29日、現在、NHKのYouTubeで見れます。
ようやく、NHKでも出てきたか‼️という感じ。
国際報道だから話したという感じで
普通のニュースでは、取り上げることはおそらくないね。
でも、ようやく話が出ただけでも良かろうと思います。
これから、普通のニュースや特番や民放のワイドショーで扱ってくれるといいんだけど。
日本人は宗教の話題は避けますが、
ロシアのウクライナ侵攻は宗教戦争ですから。
キリル総主教とプーチンのルースキーミールは
ウクライナ正教会の独立を認めず、ウクライナをロシア正教会で統一したいこと。
この考えは、まるでヒトラーと同じだと私も思います。
同じ正教会でも、大批判が起こっているだろう、
いや、大批判すべきです。
日本正教会はどうなんでしょうね⁉️
宗教を個人的なものとしているプーチンとキリル総主教、
こんな人たちには、全くついていけないですね。
絶対に、神様のお考えではないと思います。
オウムと全く同じ。
瞑想の話に戻りますが、
曹源寺のNo.2がおっしゃったように
どこでも座禅、瞑想はできますので、
くたびれた人は試してみてください。
聴覚は人によって違うみたいで、
瞑想に入ると、遠くの音が聞こえる人もいるんです。
私は、気配はわかるけど、無音になります。
比叡山の御堂に、たったひとりで何年も引きこもって祈り続けた僧侶の方が、
知るはずのない携帯電話の細かい話を知っていて、
比叡山の御堂の中で瞑想されていると京都河原町で若い人が携帯電話について話していたのを聴いたそうです。
そんな話をNHKの特集で見たことがありますが、
私も瞑想中、数分無音になるから、
瞑想中、遠くの音が聴こえる人もいるだろうと思います。
これって、
スピリチュアルではなくて、
人間も動物だということだろうと思います。
私はそう理解しています。
何でもかんでも、スピリチュアルで考えるのは、全く危険。
自ら神格化することはない。
人間は地球の動物ですから。
