今日は朝から雨模様。
仕事で行けなかったジムに、久しぶりに行ってきました。
なんだかんだ言っても身体を動かすのはいい。
けれど体重を量って愕然。
一キロ増えてる…
明日からは粗食にしようと決意。
で、食べたランチがこれ。
カルボナーラ(パスタの中でもカロリーが高い!)とオイルサーディン、もちろんビールも付いてます。
決意してから30分もたたないうちにこれですよ。
なんて学習しない奴だ。
などと、一人自己嫌悪に陥っておりました。
そこで夕食は、鯛のアラ煮。
食べた後ではありませんよ。
これは食べる前の写真。
盛り付けるときに身が崩れてしまったのです。
うん、健康的だ。
しかし魚だからと、嬉々として白ワインを開けてしまうという体たらく。
だめですね、おっさんは。
仕事で行けなかったジムに、久しぶりに行ってきました。
なんだかんだ言っても身体を動かすのはいい。
けれど体重を量って愕然。
一キロ増えてる…
明日からは粗食にしようと決意。
で、食べたランチがこれ。
カルボナーラ(パスタの中でもカロリーが高い!)とオイルサーディン、もちろんビールも付いてます。
決意してから30分もたたないうちにこれですよ。
なんて学習しない奴だ。
などと、一人自己嫌悪に陥っておりました。
そこで夕食は、鯛のアラ煮。
食べた後ではありませんよ。
これは食べる前の写真。
盛り付けるときに身が崩れてしまったのです。
うん、健康的だ。
しかし魚だからと、嬉々として白ワインを開けてしまうという体たらく。
だめですね、おっさんは。