夏休みが始まりました

夏休みと言っても何の予定もなく、いつもの連れとブラブラ。

お昼はやっぱり森田屋さん。

暑かったので、冷えたビールがおいしい。

久しぶりに食べた、レバニラ。

野菜もたっぷりで、おいしい。

夕食は、キーマカレーにいつもの連れが作ったコロッケ。

カレーはおいしくできましたよ。

思わずお代わりしてしまいました。

一日のんびりと、いつもの連れと過ごしてました。

夏休みのスタートとしては上々です。

明日から夏休み

今日は朝から仕事。

基本、歩いて仕事場に行くので、行き帰りですっかり日焼けしてしまいました。

今日の仕事で、しばらくお休み。

以前のことを振り返ると、これでいいのかと不安になります。

が、考えても仕方ないので、ベランダで一杯。

２０分ほど本を読んでいたのですが、足も日焼けしたみたいです。

がむしゃらに働いていたので、ゆっくり休みを楽しみます。

退屈？

退屈を楽しむ術は心得ているので大丈夫でしょう。

暑いのでバテないように

梅雨が明けてから暑い日が続きますね。

まだ７月なんですけど。

身体が疲れているのがわかります。

となると、スタミナをつけたい。

かと言って、高カロリーの食事は避けたいので、いろいろ考えます。

昨日は、鰻巻き。

母親が好きな卵と鰻の二本立て。

いつもの連れの差し入れの水茄子をサラダにしましたよ。

今夜は、ゴーヤチャンプル。

暑い所の食べものは、きっと暑さに効くはず。

気をつけていることは、野菜をしっかり食べること。

簡単に済ませる時にも、できるだけ野菜たっぷりにしています。

そして冷たいものばかり食べないこと。

この４０年、夏バテしないための私なりの対策です。

大阪でハワイ

昨日は家族そろって外食。

「AiNA ORGANIC KITCHEN  福島店」さん。

コロナでハワイに行けない母親を元気づけようと選びました。

まずは乾杯。

ハワイと言えば、ポキ。

揚げたてのポテトはホクホク。

マグロのカツ。

周りはサクサクで、中はしっとり。

この日一番だったかな。

ガーリックシュリンプに、スパムむすびもハワイでは定番。

どれもおいしかったです。

それに、車椅子の対応も丁寧で、いいお店を見つけました。

お休みの一日

今日はお休み。

午前中は、昨日の続きの片付け。

掃除機をかけて、フロアシートで拭き掃除。

バスマットを洗って、ベランダで干したら、もうお昼。

久しぶりに皿うどんを作りました。

野菜をたっぷり摂れるので好きですね。

午後は、実家に行って、母親を病院に。

何となくバタバタしてました。

そこで夕食は手間のいらない餃子。

餃子にはビールですね。

明日はちょっとお出かけの予定。

暑くなりそうです。