ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(1月1日)[土] 卯年 明けましておめでとう!

2011年01月01日 00時25分42秒 | Weblog
○起床;6時 就寝;1時 体重;75.4Kg 昨日の運動;なし

○本日の日程
  9時;新春ボーリング  12時;年始まわり

○振り返り
 昨日は久しぶりにゆっくりできる日であったが、それに甘え、頭が重いことを理由にベットで過ごした。寝たり起きたりである。(笑)夕食は実家で年越しそばを食べたので、体重が1kgも増えている。そんな大晦日の1日であった。

○喜楽(嬉しかったこと)
 自宅でゆっくりできたこと 花火が見れたこと 姪達が来てくれたこと 石井が勝てたこと 体重が増えたこと



○再発見「写真説明」
 ①お花    ②バナナの実

○天気
 今日の予報は、曇り。新春の汗流しと年始周りと~明日からの国試対策を前に休養を取りたいところである。今日も一日頑張りましょう!!