ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理　

日誌（1月25日）［火］　新しい命・2人目の孫誕生！！

2011年01月25日 00時03分57秒 | Weblog
○起床；7時　就寝；0時　体重；73.8ｋｇ

○昨日の運動
　ウォーキング（70分）

○本日の日程
　10時；資料作成（沖国）　12時；写真撮影　14時40分；講義Ⅰ　18時30分；講義Ⅱ

○振り返り
昨日は高校バレーボール選手権を観戦に行った。先輩達との再会があり～ちょと楽しかった。婿さんから孫の出産の連絡があり、午後の予定を変更して病院に利枝子と向かった。乳児室には大勢の子ども達が・・！授業では気になる生徒の模擬授業を行ったが以前よりよくはなっているが基本的な教材研究が不足しておりちょと不満であった。夕方のジョッキングを帰宅してウォーキングに切り替えて60分ほどあるいた。そんな1日であった。

○喜楽（嬉しかったこと）
M先生に会えたこと　K先輩に会えたこと　Oさんに会えたこと　２人目の孫が生まれたこと　Nさんに会えたこと

○感謝
娘に感謝　利枝子に感謝　S先生に感謝、Nさんに感謝である。

　
○写真説明
　①今帰仁美人達と記念撮影　　②今帰仁の菜園は豊作

○天気
今日の予報は午後から曇り～！そして深夜から雨？　汗を流していないのが気になるが、・・仕方ないでしょう！今日は写真撮影の予定だがちょと目が目が・・気になる。今日もしっかり頑張りましょう！