ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(1月8日)[土] 今日も寒い~!

2011年01月07日 22時59分20秒 | Weblog

○起床;7時30分 就寝;1時 体重;74.6kg

○昨日の運動
 なし;日程が取れなかった。

○本日の日程
 9時;国試冬季講座  16時20分;講義1 18時30分;講義2

○振り返り
 寒さが続いているなか、昨日は朝からゼミの対応、そして国試の調整、夜は大学地域の新年の懇親会に参加した。(写真)地域の役員の懇親会である関係でちょっと年配者が多いように感じたが、出会いを作る機会になったのは確かである。

○喜楽(嬉かったこと)
 真和志地区懇親会参加したこと Sさんからメールをもらったこと Nさんから乾燥お芋をもらったこと 立替の返金があったこと 

 

○写真説明
 ①日航アリビラホテルを望む! ②紅芋の畑。③隣のオジサンに紅芋を分けてもらった

○天気
 今日の予報は曇り空。走りたいが時間の調整が必要でしょう。寒さは続きそうで、体調管理はしっかりしましょう!今日も頑張ろう!!