ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(1月15日)[土] センター試験始まる!

2011年01月14日 20時32分28秒 | Weblog
○起床;6時30分 就寝;0時 体重;73.6kg

○昨日の運動
なし;休養にしました。

○本日の日程
 9時;国試勉強会(真和志高校)

○振り返り
 昨日は前日の件があり朝は休養に当てた。午後から試験問題の届け。そして真和志高校、繁多川公民館に足を運んだ。帰りにスキ勝で牛丼を食べた。そんな1日であった。

○喜楽(嬉しかったこと)
 O校へ資料を届けたこと M校へ行けた事 繁多川公民館で学生が頑張っていたこと Iさんから元気メールが届いたこと すき勝で食べたこと 

 

○写真説明
 ①長田区通り ②真玉橋の由来記 ③新真玉橋の橋

○天気
 本日の天気予報は雨。16度ですが風があるのでちょっと寒く感じるでしょう!今日はセンター試験が始まるが、私は国試対策で早朝から真和志高校に出向きます。今日も頑張りましょう。同年生のゴルフと新年会があるがちょと行けそうにない。

日誌(1月14日)[金] ちょっと寒い~!

2011年01月14日 09時31分21秒 | Weblog

○起床;8時 就寝;8時 体重;74.2kg

○昨日の運動
 なし

○今日の日程
 繁多川公民館国試対策勉強会

○振り返り
 昨日は午後からの講義であった。ちょっと体調がおかしかったが琉大の研究会に参加したがやはりちょっとおかしくなり途中退席をしてしまった。Yさんには大変申しわけなかった。途中まで利枝子に迎えに来てもらい無事帰宅できた。帰宅後早々に床についた。

○喜楽(嬉しかったこと)
 Aさんの誕生会が盛り上がったこと Yさんの講話ができたこと ゆっくり休めたこと 

 

○写真説明
 ①琉球大学法文学部校庭 ②「向学ノモン」の碑  ③碑文

○天気
 今日の予報は曇り。ちょっと室内業務を優先しましょう!運動不足で腰が痛い~!今日もしっかり頑張りましょう!!