家族ボーリング
○起床；6時 就寝；1時 体重；74.6ｋｇ
○昨日の運動
ボーリング(6ゲーム）；最高160点～やっと利枝子に勝てるゲームが出てきた。ボーリングにはなっているが、週１回の日程を今年は実行することになっている。
○本日の日程
9時；非常勤講師
○振り返り
昨日は成人の日。早朝は家族でボーリングを楽しんだ。成績がアップしたのが嬉しい。午後からは国試の勉強をしている学生達を激励した。気になる学生達はやはり来ていない。(笑）全国的に寒い日々が続いているが沖縄はムーチーの時期になると冷える慣わしがある「ムーチービィサ」である。
○喜楽（嬉しかったこと）
ボーリングで160点をだした。ボーリングで利枝子に買った Aさんからメールが来た
○写真説明
①漫湖公園の小禄高校付近パイパスに鯨が見える！ ②鯨の尻尾。 ③鯨の頭。以前から気になっていたものをランニングをしながら近くまで行って見た。
○天気
今日の予報は曇りから雨。今日はムーチーである。月桃（サンニン）の葉で包んだ餅を仏壇に飾り家族の健康を祈願する行事である。我が家は餅を作らずにもらうだけであるが・・。スポーツで汗を流したいが天気が気になる。今日もしっかり頑張りましょう！
○昨日の運動
ボーリング(6ゲーム）；最高160点～やっと利枝子に勝てるゲームが出てきた。ボーリングにはなっているが、週１回の日程を今年は実行することになっている。
○本日の日程
9時；非常勤講師
○振り返り
昨日は成人の日。早朝は家族でボーリングを楽しんだ。成績がアップしたのが嬉しい。午後からは国試の勉強をしている学生達を激励した。気になる学生達はやはり来ていない。(笑）全国的に寒い日々が続いているが沖縄はムーチーの時期になると冷える慣わしがある「ムーチービィサ」である。
○喜楽（嬉しかったこと）
ボーリングで160点をだした。ボーリングで利枝子に買った Aさんからメールが来た
○写真説明
①漫湖公園の小禄高校付近パイパスに鯨が見える！ ②鯨の尻尾。 ③鯨の頭。以前から気になっていたものをランニングをしながら近くまで行って見た。
○天気
今日の予報は曇りから雨。今日はムーチーである。月桃（サンニン）の葉で包んだ餅を仏壇に飾り家族の健康を祈願する行事である。我が家は餅を作らずにもらうだけであるが・・。スポーツで汗を流したいが天気が気になる。今日もしっかり頑張りましょう！
○起床；7時30分 就寝；1時 体重；74.0ｋｇ
○昨日の運動
筋トレ；1時間、スイム500ｍ ・・・運動不足でしょうか腰痛で出てきた。腹筋、背筋を中心に筋トレをした。
○今日の日程
9時；国試対策冬季講座
○振り返り
昨日は新人式を執り行う市町村が多数あり、職場の近くの中学校でも式典・祝賀会が開催されていた。地域での手作りの式典の雰囲気があった。
○喜楽（嬉しかったこと）
横浜のAさんからメールが来た 冬季講座にNさんが参加している 筋トレができたこと 成人式に参加できたこと
○写真説明
①成人式で声をかけてきた学生のYさん。 ②那覇市は中学校毎に企画している。近くの中学校に伺ったら、式典、祝賀会を体育館で催していた。
○天気
今日の予報は曇り。やはり寒い。沖縄の住宅は夏の暑さを前面に考えて風通しがいい。冬の寒い風も遠慮なく入ってくる？(笑）
○起床；9時 就寝；1時
○昨日の運動
ジョッキング（10Km）；漫湖公園ジョッキングコースで1時間30分間、カメラを持って走ってみた。楽しいコースである。
○本日の日程
9時；国試冬季講座
○振り返り
昨日から国試講座、冬季の後半が始まった。特別講座と一緒にしたら多くの学生が参加していた。過去問題をさせたが一生懸命に勉強しているがうまく発揮できない学生達がいることが問題であるが、システムとして課題である。
寒い一日であった。太陽がある日向が恋しい一日であった。
○喜楽(嬉しかったこと）
Aさんから沖縄に移住したいとのメールが届いた 10Kmも走れたこと Nさんが国試対策に参加したこと 先島の黒糖をもらったこと
○写真説明
①漫湖公園のヤシの木 ②漫湖公園の小学生野球練習風景
○天気
予報は曇り。夕方は雨の予報！今日は宿題を取り組みたいが・・・さてである。今日は成人式をすつ市町村がある。しっかり対応できる成人になって欲しいところである。
○昨日の運動
ジョッキング（10Km）；漫湖公園ジョッキングコースで1時間30分間、カメラを持って走ってみた。楽しいコースである。
○本日の日程
9時；国試冬季講座
○振り返り
昨日から国試講座、冬季の後半が始まった。特別講座と一緒にしたら多くの学生が参加していた。過去問題をさせたが一生懸命に勉強しているがうまく発揮できない学生達がいることが問題であるが、システムとして課題である。
寒い一日であった。太陽がある日向が恋しい一日であった。
○喜楽(嬉しかったこと）
Aさんから沖縄に移住したいとのメールが届いた 10Kmも走れたこと Nさんが国試対策に参加したこと 先島の黒糖をもらったこと
○写真説明
①漫湖公園のヤシの木 ②漫湖公園の小学生野球練習風景
○天気
予報は曇り。夕方は雨の予報！今日は宿題を取り組みたいが・・・さてである。今日は成人式をすつ市町村がある。しっかり対応できる成人になって欲しいところである。
○起床；7時30分 就寝；1時 体重；74.6ｋｇ
○昨日の運動
なし；日程が取れなかった。
○本日の日程
9時；国試冬季講座 16時20分；講義１ 18時30分；講義２
○振り返り
寒さが続いているなか、昨日は朝からゼミの対応、そして国試の調整、夜は大学地域の新年の懇親会に参加した。(写真）地域の役員の懇親会である関係でちょっと年配者が多いように感じたが、出会いを作る機会になったのは確かである。
○喜楽(嬉かったこと）
真和志地区懇親会参加したこと Sさんからメールをもらったこと Nさんから乾燥お芋をもらったこと 立替の返金があったこと
○写真説明
①日航アリビラホテルを望む！ ②紅芋の畑。③隣のオジサンに紅芋を分けてもらった
○天気
今日の予報は曇り空。走りたいが時間の調整が必要でしょう。寒さは続きそうで、体調管理はしっかりしましょう！今日も頑張ろう！！
○起床；6時30分 就寝；１時 体重；73.8ｋｇ
○昨日の運動；
なし；休養日
○本日の日程
10時40分；演習Ⅰ 14時40分；演習5 18時30分；真和志地区懇親会
○振り返り
昨日は木曜日であるが学校暦は土曜日の講義日。午後からの講義であったので、午前中は息子の使いで紅芋探しであった。隣の比嘉さんを畑で見つけ、芋を掘って分けてもらった。
年明けで学生の参加が気になったがまあまあ～であった。
○喜楽（嬉しかったこと）
コーヒーをアリビラで飲んだこと 紅芋がもらえたこと 新聞に記事が出たこと Aさんからメールが来たこと
○写真説明
①日航アリビラホテル ②正面玄関
○天気
今日の予報は曇りである。気温は14度。風が５～６ｍ体感温度しては10度前後でしょうか。今日は元に戻って金曜日の講義である。夜は大学地域の交流会に案内を受けている。学生と参加の予定である。今日は暦では００全国的に寒いようである。体調管理に注意しましょう！今日もしっかり頑張りましょう！