美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

1月17日 朝食 282kcal

2019年01月17日 08時24分29秒 | 食べたもの(朝食)

ナッツチョコフランス 230kcal
カフェオレ 52kcal

67.0kg
今日は仕事関連でバタバタだ。
あまり疲れないと良いなぁ… 人混み苦手……



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