美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月12日 朝食 382kcal

2018年10月12日 09時45分59秒 | 食べたもの(朝食)

ロールパン 230kcal
+卵マヨ 100kcal
カフェオレ 52kcal

68.9kg
今日は初めての乳がん検診。
初マンモ、ドキドキだ



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