・・・鉄欠乏貧血、体が思うように動かない・・・

先日、病院で血液検査の結果を聞いておどろいた。
ヘモグロビンの数値が9.8。
最低でも11.2ないと、貧血状態で、昨年10月に検査した時には11.3あったのだから、相当下がっている。
体の中の鉄分の数値はもっとびっくり。最低50μg/dLなきゃいけないのがわたしの数値が16しかなく・・・・・・（前回は55あった。。）
フェリチンという、私もあまり詳しくはないけれど、鉄分と結びつく働きのある蛋白質？の数値も、基準値が5-157らしいのだけれど、それも下回る数値で・・・・

最近本当に体がだるくて、一度横になるとなかなか起き上がれなくて、仕事中に意識朦朧とすることが多くなってきて・・・・

妊娠中にも処方されたことのある鉄剤と胃薬を処方された。
これを飲み始めて、並行してビタミンとヘム鉄のサプリメントを独自に服用。
（ヘム鉄はビタミンと一緒に摂取すると吸収がよくなるらしいので・・・）
ここ数日は、日中の体のだるさが軽減された気がします。

今日は、子宮・卵巣のあたりがぐーっと鈍い痛みがあったので、ホッカイロを下腹に当てて保温。ちょっと楽になってきた。
この季節、室温はけして低くないのに、うっすら寒い感じがする。血行が悪いからかな・・・・

仕事もいろいろ職場的にトラブル続きで、今までと同じ内容の仕事の仕方ができなくなりそうだけれど、それ以前に仕事が続けられるかどうかが、自分の体調的に怪しくなってきている気がする。。。

でも、これから下の子の中学卒業の進路の問題もあって、高校に進学するにも高専や養護学校に進むにも、金銭的にも上の子の時よりいろいろかかりそうで、働くのをやめるわけには行かないんだよなぁ。。。
悩み多き日々。。。