たけのこっこ

人生いろいろ、好きな事をして我が老後まっ盛り!花盛り!

ノーアルコールで、

2015年12月26日 | 健康
平成27年12月26日(土)



昨夜胸がムカムカして不覚にも嘔吐してしまいました。

食べた事を忘れて見境い無く口にしてる訳でもないのですが・・・

この時期美味しい物がたくさんあり過ぎです。

おまけに日本酒少し多かったかなぁ🍶


高齢者、控えめ食事を心がけなければならないんですよねー

晩酌が健康のバロメーターと思ってるですが、

今晩はノーアルコールで身体に優しい食事をしますヮ😅