たけのこっこ

人生いろいろ、好きな事をして我が老後まっ盛り!花盛り!

介護予防のサロンです。

2017年01月31日 | 健康
平成29年1月31日(火)


月一の『すこやかサロン』 65歳以上の方を対象とした介護予防のためのサロンです。

健康体操をした後にカラオケタイムがありました (*^o^*)





歌に合わせてダンスも出て高齢者は楽しんでおりまする。

なかなか良い感じですね〜 \(^o^)/


歌っておしゃべりして、お茶とお菓子を頂いたら『ふまネット運動』で、運動神経をちょこっと刺激です

みんな真剣に足を運んでいますね。


月に一度ですが地域の人たちと交流が出来るのは最高に楽しいです。

来月も参加させて頂きます