なみキッチン♪

キッチンから聞こえてくる音・・声・・・
キッチンは私が自分になる、そんな場所です
「なみキッチン」へようこそ♪

菜ドリア

2007-02-14 00:03:20 | 菜食
慣れない生活を送っているせいか、体が弱っている我が家。
ダウンしないためにも食事コントロール♪
菜食はカラダへの負担が少なく丈夫にしてくれる。
以前の味気ない菜グラタンを改良!
ホワイトソースは豆乳+山芋+トマトに。
塩と鶏がらスープの素で味を整えて・・・

お子ちゃま向けにニッコリお顔で登場です♪