ハナキン

仕事後、美容院行って
かぶとランニングして、銭湯へ行く

銭湯で腹筋を見せつけるには
クリロナばりに1日3000回腹筋をやらないとダメだね

銭湯入ったら
疲れがドっと出てきたなー

？ Days to Tokyo Marathon 2011
Today's Run :7K(17K)