午前はバレーのアサレン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
41、かぶ、エミリー、ピロ、真由、真吾、マリア、兄さん、こもりんで
対人→3メン→真吾のフライングレシーブ講座
→アタック→アタックからのレシーブ練習などをした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
フライングやり方教えてもらったし
できるように練習していこう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
腰骨をあまり痛めないようにしつつ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
で、ダイエーでサクッとレバニラ炒めを食べて池袋へ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
部活の50周年記念式典実行委員会とOB会の定例会でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
最近、資料作りも余裕ないし、しっかりせねばね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そんなこんなで、御徒町の多慶屋で花見用のビニールシートを買って帰宅![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
チューハイ飲みつつ、録画した春高バレー見てたら
眠くなってきたので、サッサと寝ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
41、かぶ、エミリー、ピロ、真由、真吾、マリア、兄さん、こもりんで
対人→3メン→真吾のフライングレシーブ講座
→アタック→アタックからのレシーブ練習などをした
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フライングやり方教えてもらったし
できるように練習していこう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
腰骨をあまり痛めないようにしつつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
で、ダイエーでサクッとレバニラ炒めを食べて池袋へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
部活の50周年記念式典実行委員会とOB会の定例会でした
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最近、資料作りも余裕ないし、しっかりせねばね
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そんなこんなで、御徒町の多慶屋で花見用のビニールシートを買って帰宅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
チューハイ飲みつつ、録画した春高バレー見てたら
眠くなってきたので、サッサと寝ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)