チャレンジ

不正会計をしてしまうほどの

チャレンジはいらないけど

帰りの体力を考えずに

たまには走ってみてもいいのかな

と思った夜ランニング

 

電車たくさん走ってるしね

 

普通のランニングシャツで走ったから

普段のノースリーブの締め付けから解放された影響か

いつも読んでるブログの記事の

「お腹の伸び」を意識して走ったのがよかったのか

http://www.wakatta-blog.com/marathon-taikan.html

はたまた、筋力的、心肺機能的にいい塩梅だったのか

は、わからないけど

今までで一番速くかつ気持ちよく走れた

 

調子に乗って遠くまで行ったら

案の定、途中で道に迷ったのはヒミツだ

嫁にはあっさり見破られたが

 

おいしいのでリピート

 

先週の『Baby Step』で深く共感した

「ビビるな…調子にも乗るな…自信にして戦え！」

というのを忘れずに

バレーもランニングもしていきたいな

http://mangakansou.com/%e3%80%90%e3%83%8d%e3%82%bf%e3%83%90%e3%83%ac%e3%80%91babysteps-%e3%83%99%e3%82%a4%e3%83%93%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%80351%e3%80%80%e6%84%9f%e6%83%b3%e3%80%90%e6%b3%a8/

 

131 Days to Fujisan Marathon
Today's Run :12K(955k)

連休最終日

人生初のワイヤレス操作

 

って、テーブルの上のものまで

手が届くようになってきたのね

気を付けていかないと

 

いろいろ物事を片付けよう！

と思って、連休にのぞむも

結局たいして進んでいないのは

いつものことか

 

今日も午前はグダグダだったし

 

嫁に家事も育児も

相変わらず任せっぱなしだし…

 

まぁ今日はバレーチームの暑気払いで

初めて娘とふたりでお風呂に入ったので

とりあえず第一歩ということで

よしとしようかね

 

噂通りおいしいちゃんこなのねー

今度ケンイチにおごってもらおう

 

『晴海』

http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131712/13023199/

連休中日

クーラーをなかなか使わない嫁のもと

娘とふたりで汗だくになり

うたた寝をしている今日この頃

 

美容院＆クリーニング帰りに

ロールケーキの切り端Get

 

『ラフェクレール』

http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131405/13111329/

 

夜はバレーブの練習でした

健康センターでのこっそりジャンプ練習ほど

普段の練習で飛べてないなーと思い

インナー未着用にしてみたら

いいアタックが何本か打てた

 

そんなこんなで明日が休みなので

練習後の飲み会にも参加

 

いろいろと話ができて

楽しかった～

お留守番

朝Run

するも、30度超えの暑さと

昨晩の疲労でさっぱり…

まぁぼちぼちとだね

 

午後は嫁がバレーの練習で

ひさしぶりに娘とお留守番

 

うたた寝してたら

おもちゃと言う名の凶器で

顔面を殴られそうになっていた

 

夕方に嫁のご両親が

嫁の部屋のマンガと本棚を

引き取りにきてくれた

 

夕食後に近くのお祭りへ夜散歩

あまり出歩かない時間だったからか

娘は終始ハイテンション

雰囲気くらいは味わえたかなぁ

 

135 Days to Fujisan Marathon
Today's Run :5K(943k)

ステッパー

健康センターで

初めての器具を使ってみた

 

低負荷で心拍数をあげられるものも

うまく使っていきたいなー

 

今日は閉館ギリギリまでいたら

ムキムキな人がたくさんいた

 

『アワヤ洋菓子店』

http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13048043/

 

仕事もなんとか

切りのいいところまで進んだので

安心して連休へ

 

公園で水遊びデビューできたらいいな

探朝活

夜にジムに行くなら

早朝でも同じだなぁ

 

家の近くに24時間Openの

ジムが2ヶ所

 

でも、やっぱりいいお値段だね

 

と諦めかけたその時

会社の福利厚生割引がある

 

まぁ明日は台風の影響で

無理そうだけどねー

朝活

よく考えてみると

その日にどうしてもやらなきゃならないこと

って、意外と少ないわけで…

 

娘を寝かしつけて

そのまま就寝

 

3時起床

 

朝、活動した方が

頭も体もリフレッシュされた状態で

いい気がするなー

ことば

最近は袋や箱に物を

出し入れする遊びが好きらしい

 

たまにムチムチのお手てが

抜けなくなってるけど

 

ことばもなんとなく

発するようになってきた

 

「パパ」

「まんま」（ママ？ごはん？）

「うまうま」

（おいしい？それともこっちか）

 

意味とことばがつながるまでは

まだもう少しかかるだろうねー

 

138 Days to Fujisan Marathon
Today's Run :3K(938k)

かき氷

猛暑日間近だった暑い1日

 

午後は保育園の面接でした

来月からの生活が

少しは想像できてきたかなぁ

 

って、思い違いをしてて

復職する嫁は土曜はほぼ出勤なのね

 

スケジュールを組みなおさねばね

運動の

 

雑誌に載ってる子育てランナーが

3時起きで走ってる理由が少しわかった

暑い日の午後でした

 

そんなこんなで

前から行ってみたかったお店で

おいしいかき氷をいただきました

 

マンゴーと宇治金白玉

 

『いちょうの木』

http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131405/13087366/

7月生まれの会 1歳誕生会

でした

 

趣味に没頭して

たまにしか姿を見せない

レアキャラになりつつあるけど

 

おいしいお肉を含めた料理と

嫁が作ったケーキでのお祝いに

混ぜてもらい

ワイワイと楽しい時間を過ごせました

娘は2時間ほど熟睡していたけどね

 

140 Days to Fujisan Marathon
Today's Run :10K(935k)