「脳トレ」には計算、音読、数独(ナンクロ)、間違い探し、パズル、囲碁、麻雀、将棋などいろいろある。が、その効果については多くの脳研究者が懐疑的だという。ネットに、自らの努力で脳を"鍛える"「脳トレ」、それが無意味だという記事があってガックリ! 本当にそうだろうか?
私は毎朝ウオーキングのとき、1~12月を旧暦月名や英語で言ったり、100から7や3を引く単純な . . . 本文を読む
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