男の作る朝食 No1102 ハンバーグ

男の包丁クラブレシピでハンバーグを作りました。ホウレン草も自家製です。

今日の朝食（Ｎｏ１１０２）
１．ハンバーグステーキ
　　豚ひき肉、たまねぎ（自家製）、牛乳、卵、パン粉
２．ほうれんそうの和え物
　　ホウレン草（自家製）、海苔
３．野菜サラダ
　　自家製（レタス、ポテトサラダ（昨日の残り物））、ミニトマト
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　たまねぎ（自家製）、豆腐
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん