団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1104 シーフードピラフ

2021-06-10 08:24:37 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。昨日は奥日光の切込湖・刈込湖のトレッキングに出掛けたので朝食作りは休みました。

今日の朝食(No1104)
1.シーフードピラフ
  冷凍シーフード、自家製(玉ねぎ、ピーマン、絹さや)、バター
2.ほうれんそうの和え物
  ホウレン草(自家製)、ちくわ、海苔
3.野菜サラダ
  自家製(レタス、絹さや、蕪)
4.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、大根(自家製)
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、びわ(自家製)
6.コーヒー(豆からひきます)
7.ごはん

畑にあるびわの木です 

コメント
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