男の作る朝食 No1113 肉じゃが

自家製じゃがいもで肉じゃがを作りました。キューリも毎日収穫です。

今日の朝食（Ｎｏ１１１３）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ）、人参
　　添え物：自家製（インゲン、大根の甘酢漬け）
２．キューリと油揚げの和え物
　　キューリ（自家製）、油揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　たまねぎ（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ、自家製（びわ、ブルーベリー）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん