男の作る朝食 No1118 シーフードピラフ

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。昨日はじゃがいも（メークウィン）を収穫しました。今年は豊作です。

今日の朝食（Ｎｏ１１１８）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
２．キューリと春雨の和え物
　　キューリ（自家製）、春雨、ハム
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、自家製（びわ、ブルーベリー）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん