男の作る朝食 No1119 お好み焼き

畑のキャベツが育ちすぎで割れてきましたので急いで食べるため広島風お好み焼きを作りました。フライドポテトも作ってみました。

今日の朝食（Ｎｏ１１１９）
１．広島風お好み焼き
　　自家製（キャベツ、たまねぎ、ピーマン）、ちくわ、卵、揚げイカ、お好み用粉
　　添え物：ソーセージ
２．フライドポテト
　　自家製（じゃがいも）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、自家製（ブルーベリー）、パイナップル
４．コーヒー（豆からひきます）