団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1546 オムライス

2022-09-17 08:13:54 | 自給自足

オムライスと男の包丁クラブレシピでかぼちゃのポタージュを作りました。

今日の朝食(No1546)
1.オムライス
  ベーコン、自家製(たまねぎ、ピーマン)、椎茸、卵、ごはん 
  添え物:自家製(らっきょう)
2.きんぴらごぼう
  ごぼう、人参、さつま揚げ、とうがらし
3.かぼちゃの和風ポタージュ
  自家製(白栗かぼちゃ、味噌)、牛乳、ごはん
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム、シソシロップ)、バナナ
5.デザート
  梨(いただきもの)
6.コーヒー(豆からひきます)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする