男の作る朝食 No1557 ゴーヤチャンプル

毎日栗拾いをしています。栗ご飯と畑に残っていたゴーヤでゴーヤチャンプルを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１５５７）
１．ゴーヤチャンプル
　　豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
　　添え物：自家製（らっきょう）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（たまねぎ）、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、キューイ
４．デザート
　　梨
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ごはん
　　自家製(栗）