団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1537 お好み焼き

2022-09-08 08:46:26 | 自給自足

自家製野菜をたくさん使って広島風お好み焼きを作りました。

今日の朝食(No1537)
1.広島風お好み焼き
  自家製(キャベツ、ピーマン、ねぎ)、卵、揚げイカ、お好み用粉
  添え物:ソーセージ、自家製(らっきょう)
2.野菜炒め
  自家製(ピーマン、白栗かぼちゃ)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、自家製(たまねぎ)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム、シソシロップ)、りんご
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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