男の作る朝食 No1533 シーフードピラフ

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフとだし巻き卵を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１５３３）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
　　添え物：自家製（らっきょう）
２．だし巻き卵
　　卵
　　添え物：自家製（きんぴらごぼう）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（たまねぎ）、もやし
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム、シソシロップ）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん