男の作る朝食 No1532 肉じゃが

自家製のじゃがいもとたまねぎで肉じゃがを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１５３２）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ、にんにく）、人参
２．きんぴらごぼう
　　ごぼう、人参、さつま揚げ、とうがらし
　　添え物：自家製（らっきょう）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん