「初泳ぎ」

「アスパラ菜」
　「明日からスイミングが始まるよ～」と昨夜、友人からメール。考えてみれば、もう2週間も泳いでいない。おまけに、今日は2時間連続の教室。外は風が強く、プールに行こうという気持ちが萎えてしまうが、自分で決めたことだからと行くことを決心。先生や知人、友人と新年の挨拶を交わし、気持ちも新たに・・まず1時間目・・泳力の教室。いきなり50ｍを2回、これウォーミングアップ。いつもはどうということもないが、久方ぶりに泳いだので、身体が重い。疲れる。浮力を感じるのに少し時間がかかってしまった。初日でもあり、少し楽しいことも。3人一組を作り、先頭はクロール、2番目の人は、先頭の足首を持ち、何もしない。3番目の人は、2番目の人の足首を持ち、クロールキックのみ。3人がそれぞれポジションを変え、水をとらえる練習。3人とも息継ぎのタイミングが違うので、体幹がしっかりしていないと難しい。この他にバタフライあり、背泳ぎあり・・。
2時間目・・足にフィン（足ひれ）をつけ、バタフライの第一キック、第二キックの練習。さらに、両手にパドルを付け、バタフライ、背泳ぎ、クロール・・どの位泳いだのか、記憶が定かではないが・・・疲れた！　クタクタ、今夜は「お酒」という睡眠薬を飲まなくても眠れるかも。
　う～ん、頑張ったご褒美に、飲んじゃうかも・・。最近、お酒が美味しい・・。
　「植えとけばいいんだから」と苗をいただいたアスパラ菜。ほんのり甘く、おひたしや炒め物など何でもあう。葉も茎の緑も色鮮やかで、小さな黄色い花からは元気をもらう。黄色は人の心をポジティブにしてくれる色なのかしら。