あららら・・・締め切りが・・・

なんだかんだしているうちに山田記念の締め切りがとっくに過ぎていました。ざ・ん・ね・ん　です。
錦秋湖も中止になったそうで，春期はゆっくりできそうですが，６月あたりになにか大会を探さなきゃ

まとめて２日分 4/2（土）4/3（日）

２日土曜日は体育館がやっていたようなので夜行ってみましたが，９時閉館になっていて，時間がなかったのでそのまま家の周りを走りました。体育館に行って時間を食ってしまったので，１０周でした。
　3'39" 3'43" 3'45" 3'43" 3'45" (18'36")
3'45" 3'45" 3'46" 3'37" 3'30" (37'02":18'26")
１０周ならまだまだ走れます！！

３日日曜日は雪が降っていたので，日中体育館へ行きました。５０周を２５周２４分＋２３分くらいでと予定していました。
　4'37" 4'40" 4'51" 4'46" 4'39" (23'34")
4'46"
ここで切れてしまいました。前半早すぎたようです。
　だからプラス５周しました。　4'16"　です。

今週の走行距離は３４ｋｍでした。　３４０円の募金額になります。こんな金額じゃ恥ずかしくてもっていけないので，もう少し貯めます。
　さあ，走るぞ！！

練習再開 3/30（水）

ほぼ３週間ぶりに，練習しました。いろいろと考えるところがあり，なかなか走り出せないでいましたが，走った距離だけ募金に回すと言うことを決めてから，何となく前向きになったような気がしていました。
体育館は節電で夜は使えなかったので，家の近くの７００ｍコースを夜走りました。
久しぶりだったから１５周ゆっくり走り通すことを目標にしました。
　3'38" 3'45" 3'45" 3'48" 3'53" (18'51")
3'51" 3'51" 3'52" 3'51" 3'51" (38'10":19'19")
4'01" 4'13" 4'08" 4'04" 3'53" (58'34";20'24")
何とか走りきりました。次の日足が筋肉痛でした。まるっきりただの人に戻っていたようです。
でも，走り通せたから◎