アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

頑張りました 田沢湖マラソン

2014-09-21 | 日記
やはり入りの1kmは4.14と少し速かったのですがきつい訳でもなく、いい感じで走れていたのて無理をしない程度にこのまま行ってみようと思いました
5km通過が21.55位で ちょっと落とし10km通過は44.30位でした
詳しいラップは後でガーミンから落としますが
とにかく思った以上に頑張れました
目標の1.31分をわずか1秒超えただけでした

風邪を引いている割にはよく走れました

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田沢湖マラソン

2014-09-21 | 日記
いい天気です
いい顔で戻って来たいなぁ
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田沢湖マラソン

2014-09-21 | 日記
朝5時頃起きて向かう予定が、目が覚めたら6時半❗️びっくりしました
間に合わない訳ではないので顔を洗ってすぐ出発
途中トイレに寄ってもゆっくり受付に間に合いました
今日は暑くなりそうですがメロマラソンと比べたらなんてことはないので頑張ります
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