アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

何故か減量

2020-06-08 | 日記
今日のコンディションは、昨日と比べて、何故か減量しています
体脂肪率も1%くらい少なくなっていました
変わったことはないのに、不思議です
走らなくてもコンディションは通常通りなので、良かったと、思っています

コメント
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