アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

先週の活動量 1/29〜

2023-02-06 | 日記
なかなか歩けなかった週でしたが、火曜日は仕事で外回りをしたので、10,000歩超えはできました
今週はバスが遅れ気味なので、車通勤になり、ますます歩けなくなりそうです
何か用事を作って、出来るだけ歩こうと思っています
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