走る前はやる気満々で出かけるのですが,走っているとどうしても切れてしまいます。
走れない周期があるのでしょうか? ここ2週間は思い通りに走れていません。
3/9〈土〉 日中は走れなかったので夜体育館で50周 4'15"×10の予定で走りました。
4'12" 4'13" 4'13" 4'14" 4'14" (21'09")
これで切れてしまいました。ここまでは予定どおりで,走れないわけではないはずなのに・・・残念です
3/10〈日〉 前日のリベンジを果たすべく,75周を25周ごと22’×3で行く予定で走り出しました
4'27" 4'24" 4'24" 4'46" この日はこれで切れてしまいました。
わずか20周です。その後ゆっくり20周はしたものの,5周ごと6分以上かけて走ったので,汗もかきませんでした。
レースはまだまだというものの,申し越しはしれるようにしておかないと・・・
走れない周期があるのでしょうか? ここ2週間は思い通りに走れていません。
3/9〈土〉 日中は走れなかったので夜体育館で50周 4'15"×10の予定で走りました。
4'12" 4'13" 4'13" 4'14" 4'14" (21'09")
これで切れてしまいました。ここまでは予定どおりで,走れないわけではないはずなのに・・・残念です
3/10〈日〉 前日のリベンジを果たすべく,75周を25周ごと22’×3で行く予定で走り出しました
4'27" 4'24" 4'24" 4'46" この日はこれで切れてしまいました。
わずか20周です。その後ゆっくり20周はしたものの,5周ごと6分以上かけて走ったので,汗もかきませんでした。
レースはまだまだというものの,申し越しはしれるようにしておかないと・・・
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