アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

錦秋湖マラソン 最近のベスト

2017-05-28 | 日記
スタート前には雨が降り始め、山田記念のように体が冷え切ってしまうのかと心配しましたが、そんなに長続きしなくて、自分にはいいコンディションとなりました
入りの1kmは4.18だったのですが、意識して落とすことなく走り続けました
次が4.27 4.24となり、この感じで行って見ようと思いました
体育館で走った時と同じような感じでした
詳しいラップは後でアップしますが、今シーズンの目標だった1.34.00を切ってしまいました
達成出来るような目標ではなかったのですが、練習も思うように出来ない中で、自分でもびっくりです
頑張りました
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