まとめて２日分 4/2（土）4/3（日）

２日土曜日は体育館がやっていたようなので夜行ってみましたが，９時閉館になっていて，時間がなかったのでそのまま家の周りを走りました。体育館に行って時間を食ってしまったので，１０周でした。
　3'39" 3'43" 3'45" 3'43" 3'45" (18'36")
3'45" 3'45" 3'46" 3'37" 3'30" (37'02":18'26")
１０周ならまだまだ走れます！！

３日日曜日は雪が降っていたので，日中体育館へ行きました。５０周を２５周２４分＋２３分くらいでと予定していました。
　4'37" 4'40" 4'51" 4'46" 4'39" (23'34")
4'46"
ここで切れてしまいました。前半早すぎたようです。
　だからプラス５周しました。　4'16"　です。

今週の走行距離は３４ｋｍでした。　３４０円の募金額になります。こんな金額じゃ恥ずかしくてもっていけないので，もう少し貯めます。
　さあ，走るぞ！！

練習再開 3/30（水）

ほぼ３週間ぶりに，練習しました。いろいろと考えるところがあり，なかなか走り出せないでいましたが，走った距離だけ募金に回すと言うことを決めてから，何となく前向きになったような気がしていました。
体育館は節電で夜は使えなかったので，家の近くの７００ｍコースを夜走りました。
久しぶりだったから１５周ゆっくり走り通すことを目標にしました。
　3'38" 3'45" 3'45" 3'48" 3'53" (18'51")
3'51" 3'51" 3'52" 3'51" 3'51" (38'10":19'19")
4'01" 4'13" 4'08" 4'04" 3'53" (58'34";20'24")
何とか走りきりました。次の日足が筋肉痛でした。まるっきりただの人に戻っていたようです。
でも，走り通せたから◎