発想

本日の天気はと

うーむ...。ちと、運動足りんなー、これは。

来週のイベントに向けて、真面目に少しずつやってかないと確実に怪我します

全体的にも肉付きがよろしくなってますんでね。

体制を整えましょう。

大体、普段の昼間もオリジンとラーメンとカレーを回してる状態だかんなー。

また蕎麦に戻すかぁ。

ただ、安いんだけど、あんまし旨くないし、飽きちゃうんだよなー、近所の店は。

その点、タニタの社食はいいよねー。

あーゆーのも飽きちゃうのかもしんないけど、それでもカラダのこと考えたら、やっぱ素晴らしく助かりますよ。

そー言えば、前にテレビで紹介されたときに初めて知ったんだけど、元は社員食堂じゃなくて、地域の方々に食事とか運動の助言なんかをする「ベストウェイトセンター」ってのが始まりだったらしいっすよね。

発想だわさ。これも。

さっ。

兎に角、一挙にではなくとも、徐々に引き締めてかなきゃいけません。

ただでさえ、食欲の秋なんだから

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