金曜日 足を引きずり

前日
2キロと満足に走れなかった。

朝
膝裏の痛み。
足を引きずるようにしか歩けなかった。

午後になって
ようやく
ふつう
とはいかないが不便ではないように歩けるようになってきた。

湿布を貼っていたが
その効果は
あまりないようだ。

夕方
校長室で校長先生から
お話。（小1時間ぐらい）

先日は
定年後の人生設計について。
今回は
保護者からの話について。

その後は
外国語の指導案を作成する余力は残っておらず
残業　1時間半ほどで退勤

スーパーで買い物をしてから帰宅。

風呂つけ
洗濯物取り込み
夕ご飯づくり

いただきますは、
かみさんの風呂上りを待ち
21時過ぎ

1週間　終わりました。

今週末の土日は
今のところ
大きな予定は特に
ない。

毎日が人生
人生を楽しみましょう。