復活のドヨレン ドライブ バースデーディナー

溶連菌感染症等の関連もあり
10日ほど走れていなかった。

病み上がりの身体には
どのくらいのリハビリランが良いのか？
分かりませんが
心のままに
県民健康福祉村へ。

少々早めに着き
体操後
ゆっくりジョグ

そもそも
リハビリランなので
ガーミンすら持たずに走り出す。

自分の予想以上に
脚は軽く
しかし、
身体は鈍い感じ。

1周終了時に
鈴智さんと合流。

鈴智さんのアップで並走しました。
1周とは言え、おしゃべりランはやはり楽しい。

5キロのタイムトライアル（？）をするという鈴智さんとお別れし、
3周ジョグで終えようとしていたところ、

今度はウララさんが来村

これからアップだというので
さらに
2周おしゃべりラン！
やはり、
おしゃべりラン楽しい！

予想より長めに
5周　約9キロのリハビリジョグになりました。

さて、
補給はせずに
健美の湯へ。

いつもの通りに
サウナ　3セット
今回もとてもリラックス
サウナハット大活躍

一度
自宅によってから
かみさんの車の車検

「ダイハツ」へ

話が長い！
ま、不正検査の説明やカスタマーサービス（？）丁寧な説明の
指示が出ているのかもしれませんが・・・。

で
代車　新車　少々ビビる（軽ですけどね）

この軽の台車で
足立区へ

コメダ珈琲で娘と待ち合わせ
ランチはパスタ

かみさんの実家へ
お野菜届の旅も

娘を病院の寮に届け
自宅に戻る
渋滞していて

再び家を出る予定時刻の
15分前に到着

「大変！」
と洗濯物を取り入れ
簡単着替え
洗濯物をたたんでいる最中に
予定時刻過ぎる。

バースデーディナーは
18時予約
歩いて　30分

17時半には出ないと！
しかし
実際に自宅を出たのは
17時40分！

無理じゃん！
と言いながらも
競歩（笑）

なんと！
1分遅れで到着

やればできる！

目的地は
越谷　秤屋さん内　モデスト

素敵なディナーの様子は
シリーズで少しずつ
アップさせていただく予定です。

さて、
特段の予定の無い、日曜日
天気は下り坂ですが
今日も楽しく過ごしたいと思います。

早速
朝からいろいろありましたしね。