olive日記

膠原病(SLE)のことや、同居中の保護猫・インコ・島で暮らしていた時の話し・・・日々の感じたことを日記として書いています

漢方薬

2019-05-07 20:36:49 | 自分のこと
これ!決めると実行したくなるのが私の特徴です
知るひとぞ知る・・・
ここに居たと思ったら消えてる!人です(笑)

先日 処方して頂いた漢方薬『五苓散』
飲むのが私の密かな 楽しみになってしまいました。
飲むと体が温まる 香りで落ち着く 体が欲している
朝の頭痛で起きた時の あの癒しの時間。
頭痛を引きずりながら 起きても飲みたい!
そんな感じすら感じる漢方でした。

で・・・本日の朝で薬 終了・・・。
あ・・・楽しみが 終わった・・・。

え??明日の朝 頭痛だったら 何を楽しみに起きる??
何だか勘違いの頭で悩み始めた私です。

そこで!
いつも気になっていた漢方薬局へ行ってみました。
もちろん 万が一のための『五苓散』を探しに!
店内は大好きな漢方かお灸で使うよもぎの香りかな。
暖かな香りが漂います。
相談をしながら・・・さすがに まだ膠原病の話しはできず。
なので ストレートに
「五苓散が効いたのでください」と言ったものの・・・
先客の支払額を聞いて帰りたくなり・・・
ここも ストレートに
「あの・・・持ち合いが少ないので頓服程度の量で」

私はてっきり 市販薬が出て来るのかと思いきや
こちらで調剤した漢方が出てきました。
いや 待てよ!私はお湯で溶かして飲むタイプが好きだけど・・・
ドキドキしながら 大急ぎで
「あの・・・お湯に溶かした時の香りが好きなんですけど」
そう訴えると それならもしや?と・・・
「五苓散は桂皮(シナモン)が入っているので 
試しに 良ければ飲み物に少量入れると良いですよ」
と サンプルでシナモンの小袋をくれました。

漢方の方はお湯で溶かしても 
そのまま飲んでも大丈夫なタイプでした。
吐き気が強い時には溶かさず そのまま口へ含めると良いそうです。
6包で1200円 お試しには有り難い値段でした。

いつ飲む機会が来るのかな?
怖いことに。体調不良の前日と同じで
ものすごく喉が渇きました・・・・。飲むのは楽しみだけど
あの苦しいのは もう嫌です。


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働き方

2019-05-06 23:09:56 | 自分のこと
朝、先生から電話を頂いて
車を運転中&大音量で音楽を聞いていたので
色々な意味で びっくりでした。

先生、本日はお仕事モードの声で
「大丈夫?薬飲めた?昨日は点滴して来た?」
心配そうに聞いてくれました。
「明日 体調悪かったら病院開いているからね。あ・・・」
あ・・・?あ。仕事だよね・・・と言いたいんだろうな。
いつも 平日は頑なに通院お断りしていたからなぁ。

先生の電話で元気になりました。
本当に ありがとうございます。
泣けてくる嬉しさのスタートとなりました。

で・・・働き方。

久しぶりに図書館で雑誌を読みながら
これから先の自分の働き方について、考えてみました。
雑誌の中で ものすごく頷いた話しで
自分のオンオフができる働き方・・・かな?
ひとつだけに集中し過ぎるのではなく、
多角的に考えることができる働き方として、
正反対の仕事をあえて選び ダブルワークをしている

なるほど。
私はこれ!と決めると走り出してしまう性格です。
正反対の仕事かぁ。すぐには思いつかないけれど
ありかも。ステキな考え方かも。
少しだけ路が見えてきました。

でも正直、枠の中で働くのが怖いです。
今回の一件が後を引いています。
「キミはこの場には要らない」
「キミとは合わない」
やはり 会社という場で言われてしまうことが
社会人としてダメと言われてしまったように感じ
踏み出すことが時間が経てば経つほど
怖く感じています。



ふぅ。
気持ちだけは美味しい気持ちでいましょう。
私の住む市の名産品です。
どれが名産でしょうか(笑)
今日は こちらの具材を使い肉じゃが!
贅沢です!しかも あまり食べられません(涙)

やっぱり 
痛いと騒いでいた親指に結節ができました。
中指にも。ふぅ〜〜。




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出会い

2019-05-05 19:32:49 | 膠原病のこと
昨日から、ダウンしてしまいました。

今 振り返れば・・・(参考までに)
礼和初日:朝から ぼんやり 動きがスローだけど痛みはなし
5月2日:気分さっぱり よく動けた
  3日:朝から後頭部に鈍痛。起き上がると頭痛全開。
     カロナール→ロキソニン→レルパックス(偏頭痛薬)
     その後も痛いがさすがに怖くて服薬しない
     異常に喉が乾く。出かけたり食欲もあり。
  4日:朝から頭痛全開。起き上がると吐き気がひどい。
     胃の中空なので水分だけを吐き続ける(朝7時〜午後3時まで約8回)
     目も開けられず、動けず、水分を飲もうと起き上がると吐くの繰り返し。
     薬(プレドニン)飲めず。熱36.1度(低すぎ)
     →薬を飲まずに大丈夫か?を含め不安になり思い切って休診の先生の所へ電話。
     折返しすぐに先生より連絡あり。
*プレドニンは1日飲まないでも大丈夫。吐き気と頭痛を止めるために、
持ち合いの薬(カロナール、ブスコパン)で対応。
*脱水が気になるので、1時間後に連絡もしくは明日連絡して欲しい
→明日に連絡をすることへ
     夕方〜ブスコパンが効き、吐き気が落ち着くと同時に頭痛が激しくなる。
     発熱:37.5度
  5日:頭痛→カロナール→頭痛→カロナールの繰り返し。
     時計を見ながら2時間おきに服薬(大丈夫かな)
     8時過ぎに先生へ連絡し、状況を伝え発熱していることを伝える
*プレドニンとカロナールを服薬すること、30分後様子を再度連絡して欲しい
*プレドニン服薬後30分ほどすると、解熱・頭痛が収まる
→先生へ電話連絡をし休日診療所へ行く

↑こういう経過で本日を迎えていますが・・・
驚いたのはプレドニンを飲むことで頭痛がおさまり、瞬時に解熱をしたことでした。
あ・・・やっぱり SLEなんだよね。薬なきゃぁ だめなんだよね。
心がかなり痛かった・・・。

休日診療所は、地域の病院が持ち回りの当番制で平日は翌朝までの夜間診療対応
休日祝日も開けているという ものすごい心強い診療所で・・・
しかも小さい市なので、病院も少ない=すぐに順番が回る=診療所勤務なのに夜勤多し大変!
都会にはないでしょ!と豪語したいシステムだったりします。

ここの、本日の当番医の女医さんが 本当にステキだった。
地域医療を目指したいと、出身地に最初から戻るために
総合診療ができるよう力をつけ戻って来てくれた先生。
なにしろ 笑顔 えがお
クタクタな私を相手にテンポよく話しかけてくれるので
いつの間にか私も笑顔。

「あ。この頭痛 へ!月2回もあるの!」と一緒になって驚いてくれ
「私の意見だけど 頭痛の時用に頓服でステロイド飲むと良いかもね」
「そうだよね。ステロイドの飲むがタイミング悪かったかな」
などなど 気持ちよいくらいにスパスパ答えてくれるので
なんだか 面白かった。
「点滴しておく?一緒に採血してもいい?」
トイレをその前に借りたいです・・・と看護師さんに伝えると
「おっと!採尿もしておく〜〜」
思わず爆笑。

そして点滴をしていると どこから声が。
起きると先生の所に勤務している看護師さんでした
「来てるって聞いたから。どこに居るかと思ったら
点滴をしていたのね・・・」と
思わずうれしくて 調子が悪いことや先生に電話したことを次々と
話しをしていました。ほっ・・・。

点滴を終え、女医先生も顔を出してくれ
「うん。頭痛ね色々と飲んでいるから トータル的に考えて
漢方薬にしようと思うんだ。苦くてダメと思ったら飲まないでね」
初漢方 五苓散が処方されました。
苦い・・・と覚悟して飲んだら 不思議と美味しい甘いお茶。
体が欲しているのでしょうか。

夕方から微熱が出ています。喉の渇きも同時にあり・・・目もカサカサ。
そう言えば、最初の頃と似ているなぁ。
振り出しに戻ったかな?
この市にまた ステキな先生を見つけた日。
そう思えば 良い日だったな・・・。
明日は どんな体調かな。


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2019-05-03 20:21:46 | 自分のこと
平成断捨離・・・
そういう言葉を4月30日に聞き
ちょっぴり その流れに乗ってみました。
あまり開けない パンドラの書類ケース(笑)
4年分の勉強会や講習会の資料が ずっしり入っています。

冷静に考えると・・・
パンドラになっている自体 もう必要ない書類のように思えます
だって 仕事で必要としていれば
開けたら何が出てくるやら・・・は 可笑しいわけで。
よし!捨てる!勝手に理由付けをしました。

ポイ ポイ ポイ!
ひとまず 捨てる山を作り
ゴミ袋へ再度 検閲をしながら入れていきました
シュレッター行きのモノも出てきて
あぶない あぶない・・・・
そんな中 書き損じの履歴書が出てきました
そして その当時に使ったであろう 履歴書用の写真も。

わぁぁぁ。
いかんでしょ この顔。
自分で4年前の写真を見ながら びっくりしました。
髪型も表情も別人に思えました。
おそらく・・・引っ越しをしてきて直ぐの写真です
まだ不安で ひとまず求人を見つけて
大急ぎで写真を撮って・・・
そういう感じでしょうか。
この頃の記憶が ほとんどありません。

今は仕事がなく不安だけど
まだ地に足がついているかな。
髪型も ものすごくショートだけど
自分の生き方に合っているかな。

そう思いながら シュレッター行きです(笑)

そんなことを考えながら ふと サクを見ていると
サクも本当に表情が変わりました
あんなに おどおどしていたのに。今は昼寝をしていると
じ〜〜っと覗き込んでみたり。音楽を聞いていると
体を左右に動かしてみたり。
色々な表情をします


そして レイ
発見した時は 黒い塊だったレイ。
でも あの時から人が好きだったよね。


穏やかな顔を見ていると
なんだか 幸せになります。
幸せ?と聞きたくなります。

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晴れた!

2019-05-02 22:59:16 | 自分のこと
本当に久しぶりに晴れました。
気持ちもなんだか元気になります

朝から家事を一通り終え
家事を褒めてくれる人も 対価が出るわけでもないけど
でも やっぱりキレイになった部屋を見ると
ふぅ。一番のご褒美かな?と呟き(笑)

気持ち良いので そのまま散歩へ出かけてきました。
血糖値からの不安もあり
自分なりにググってみて・・・一日 一万歩を歩くように
と書かれてあったのを見て 歩くなら得意!と張り切って出かけました。

ところが・・・
最初に入ったお店で 新鮮な のどぐろ(魚)を発見!
山陰に住んでいるので、安価で買うことができます。
しかも 開いてあるので処理せずに食べれます。
「買いだな」心で呟きレジへ精算し 家へ直帰。
あっという間に散歩終了〜〜(涙)



家から真っ直ぐ歩くと突き当たる神社。
個人的には守護神かな?と勝手に思っているのですが。
境内を裏から抜けて来ました。

そうそう
晴れ→手の痛み
昨日 処方してもらったカロナールが効きました。
私的には カロナール<ロキソニン と思っていたのですが
先生曰く・・・痛みによって効き方が違うよ。と話していました。
どうやらカロナールの方がこの痛みには効果あった様子です。

で・・・思ったこと。
2週間ほどカロナール抜きで過ごしていたのですが
思い返せば、その頃から痛みが出始めてきました。
と・・・言うことは?
日頃から関節の痛みがあった??カロナールを服薬していたから
気が付かなかった??
そう思うと なんだか 途方に暮れます。


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副作用。

2019-05-01 21:24:23 | 膠原病のこと
今日は、先生の診察へ行くことができました。
大きな病院の血液検査を持参し 一緒に見てもらいました。
大きな病院の先生が あまり気にしない項目も
先生はきちんと 気にしてくれるので 本当にありがたい。

実は 前回から、血糖値が高い。。。
いつも午後から検査なので 空腹を我慢もしくは
パンを齧りながら行くのですが 数値は低め。
前回はブームの真っ最中だった ラムネをガリガリ食べながら行ったので
それが影響しているかな?そう思っていました。
今回は空腹のまま検査をしたのですが 前回と同じ数値。

先生も、前回から
「あれ?血糖が高いよね」と笑いながら話していましたが
今回は さすがに
「これ、心配だから 先生に相談してみて」と。
免疫抑制剤のタクロリムスが副作用で糖尿病がありました。
私も調べていたので、正直ブルーです。

高確率で起きる副作用では ありませんが
どうやら引き当てた様子です。

「間食 控えようかな。食後の甘いモノよりブラックのコーヒにしょうね
口さみしい時には 氷とか酢昆布とか 勧めているんだよ」
先生は のんびりしながら話をしてくれました。
あ〜〜ぁ。唯一 安心して食べられる食材が甘味だったのにな。
心で呟きながら・・・。

「あのね。血糖値が高いのが3ヶ月続くと危ないからね
細い血管とか壊れやすいからね」
怖いことを・・・。

足の付根が痛いことや 指の関節が痛いこと
色々と話しをし 一番の心配はやっぱり血糖値!らしいです。
別に痛いわけでも 目に見えるモノでもないから
だからこそ 一番 心配なんですよね・・・。





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