ロカボ生活 63日目 何かしたいな 何しよう～

掃除も洗濯もキッチン周りの掃除ももちろんトイレ掃除も……ぜーーんぶ さくっと終わり、手抜きなしの家事が好きなんだな～～


することがなくなっちゃたし、手芸でもしようかと取り出したもののそんな気も起きず。。。


じゃーーー千切り祭りだ！と心立て直し 春キャベツと人参を千切りに

春キャベツは千切りにすると美味しいから好き ただ切りづらい～

シャカシャカシャカシャカ切って切って切りまくり

あ～～スッキリ
イイ気持ち


包丁も研いだし、まだまだ切りたい気持ちが湧いてたところに 電話があり～


お誘いは断らない主義なので出かけて参りましたよ。


お友だちの仕入れと イオンにブラっこしに。

イオンではアイブローペンシルなど必需品と クルミやアーモンド、ローストビーフやチョコなどを。
普通のお買い物でした




まぁ～お粗末な歩数ですこと


昨日は…



そして、一昨日は

ホンマかいな

ムラがありすぎです～


付けてなかったりもしてるので、数値はテキトーですけど、、、。





そして、夜ご飯、
写真撮り忘れ～～！

豚の生姜焼きにしました
ワタシの分は 明日の朝にパワフルブレックファーストとしていただきます

ロカボ生活 63日目 朝編 晴耕雨読

雨です～


植物にとっては恵みの雨………もちろん～雑草にとっても



これからは紫外線と蚊などの虫、雑草との戦いの季節でもあります～。

まーーたいていは白旗をすぐあげちゃうんですけどね。

∴ 草ボーボーー




朝ご飯
お一人様のボリューミーブレックファースト

・グリンリーフ
・ブロッコリー
・お手製ハーブチキン
・スナックエンドウ
・トマト
・千切りキャベツ
・目玉焼き

別皿で
・豆もやしのナムル

コーヒー




お腹の空き具合でブランパンを食べることにします




昨日、本を読み直したら炭水化物を20～40グラムに抑えることとありまして。。。

すっかり勘違いしてました！

40グラム程度だと 40グラム程度って、頭の中ではこれが基準になり プラスマイナス20グラムの誤差がうまれちゃうんですよねーー。 まーーーキケンキケン



今日は雨。 晴耕雨読といきますか。