ロカボ生活 79日目 ジムへ行ってきました タケノコ購入３度目！

９時に開くジムに行ってきました

友だちと待ち合わせ、今日は１時間のウォーキングのみ。
筋トレはせずに帰ってきました～。

今度は早めに行って筋トレしてから友だちと合流した方が良さそう～～

少し物足りなさを感じました



この後下の喫茶店でモーニング

愛知県でのモーニングって、
①まずドリンクを決めてから
②モーニングで！
と伝えます。
すると、、、トーストなどが付いてきます。 多分、ね。

モーニングの経験が少ないので、よく知らないんですけど、ね。
今日の経験では、そんな感じです。


オーダーしたのはアイスコーヒーです 氷のコーヒーのグラスの中に 熱々のコーヒーを注いでいただくタイプでした。

ーーーーってこんなにパン食べたのなんて久しぶり

まー仕方ない。宣言してた健康診断も終わってしまったし、糖質制限を改めて宣言しないといけないもんね。




またまたあちこち買い物して歩いて
ランチ代わりに買ってみました

ネバネバなんちゃら。


下には大きくて美味しいお豆腐がありまして～～

温泉たまごも


お豆腐→山芋→温泉たまご→なめたけ→オクラ→おじゃこ

なかなかの満足感のある一品でした






そして、今年３度目のタケノコ水煮は２度目。農家さんが水煮を作って売ってるのでまず間違いない、です。小ぶりのタケノコが２つで350円。お手頃なお値段です

《茅の舎だし》で煮ておりますよ～


タケノコのおこわを作ろうか、明日もオットはゴルフなのでおいなりさんを作っておこうか、悩み中です