ロカボ生活 138日目 とろろ昆布のオニギリ♡

とろろ昆布好きのムスメが 先日の買い物で２袋もカートに入れてました！


まったくね〜 ホントに好きなのね〜〜 笑



それなら〜 ひらめいた

ご飯にシラスと和歌山の梅干しを入れお醤油を少々加え オニギリに

とろろ昆布を巻いて〜〜



アスパラのお浸し

豆もやしのナムル

もずく


肉が欲しい！とリクエストで、ウィンナーとチーズを加えました。



ワタシはオニギリ以外をつまみコーヒーを２杯


お弁当のような和の朝ご飯





お昼はLAWSONのチョコクロワッサンを齧りドライブして、

ジムへ行きました。 肩周りと脚の筋トレを中心に。ちょっと今日はやりすぎたかな。ヘトヘトです



そのあと、ディズニーランド近くにある舞浜のホテルの温泉に行ってきました

クーポンで買ってるチケットが今月末で切れるのでイイタイミングでした





夕方、帰宅後は小腹が空いて、コーヒー２杯とくるみとアーモンド。一見ヘルシーに感じるけど、食べ過ぎてしまう〜〜！ 食べ方を考えなくては。。。キケンだわ〜〜！






今夜はムスコは飲み会。
ムスメはまだ会社。

夜ご飯、何にしようかなぁ〜。

ロカボ生活 137日目 アスパラ祭り♬

有楽町の交通会館にある、和歌山のお店で梅干しを買いに行ったついでに覗いた北海道美瑛町のショップ。


本日直送 Lサイズのアスパラ発見



本日直送ってことは……

収穫したて



旬の今、食べておかないとイケナイよねーー。
と、購入。


有楽町で、梅干し買って、アスパラ買って。。。
服や靴を買わなくなったな〜〜





それと、レンチンで火を通したキャベツと 水菜のサラダには 和歌山のお店で買った梅干しのドレッシングを使いました。





もぅ、ここのところ糖質祭りが止まりません。。。ムスコのせいではなく、ワタシの意思が弱いから〜〜〜

朝は何とかセーブできても、夜に爆発的な糖質祭り

心なしか、動きにキレがなくなったような。。。。。グータラも止まりません


何かしなくては