ロカボ生活 129日目

今日 ホントなら サンドイッチを作ってピクニックへ行く予定だったんだけど、

おデートがなくなったムスコがいたので

ムスメの部屋の断捨離を決行しました


たくさんのぬいぐるみたち。
掃除機で吸うと～～あらまぁ新品のようでした



きれいになって良かったね




今朝は、すでに糖質オーバー。

・横浜中華街にある《江戸清》さんのミニあんまん。美味しかった～～ 今のワタシには。。。。。


子どもたちにはちょこちょこ作ったんだけど、ブランチもとうに過ぎお昼ご飯タイムになりかけだったので、

がっつりランチ作りました

・サーモンとほうれん草のクリームパスタ
パルミジャーノ、黒胡椒、国産のレモンを削ったのがポイントです



コレはパルミジャーノを削ってるところ～ムスコに削ってもらいました



チーズ好きのムスメはなかなかストップの声がかかりませんよ～～


なかなか美味しくできましたよ。

まだまだコックとして腕活かせるかな。なーーんて、ね。
自宅のランチは贅沢にサーモンもたっぷり、お野菜のほうれん草もたっぷり



そして、夜ご飯

上から
・サラダ（グリンリーフ、トマト、ブロッコリー、チーズ、国産のレモンの皮と果汁、無濾過のオリーブオイル、フランス産の塩）


・ナスとかさ増しの玉ねぎ入りの甘辛味噌炒め


・枝豆豆腐（お薬味…長ネギ、青じそ、ミョウガ）


・せん切り生姜がポイントのアスパラ入り肉巻き




食後に、チョコを摘んだりして 今宵もまったり～～