薔薇の名前 最終回

終わっちゃいましたね。

シュールな終わり方の野島伸二ワールドになれているせいか，
なんだか物足りない，えらくハッピーな終わり方でした。

途中にはそこそこ，はらはらするような
厳しさもあったけれど，
ちょっと肩透かしな感じだったな。

昼休みのピンク

昼休みにちょっと外に出てみました。
暖かそうだったから。

ソメイヨシノのピンクって，
思ったほどピンクじゃないんですよね。

花びらが半分くらい散って，
めしべのえんじ色が混じってくると，
いいあんばいにピンクっぽく見えてくるんですが。

・・・って，毎年思っている。

6分しっかり走れた！ 3 /25

いっきに桜咲いてます。

今日は、
35分のウォーキングのうち、
15分ジョギング
腹筋25×2セット

通勤の往復は時間がなくてバス。変わりに昼休みに外に出ました。


今日は6分を2回走ることができました。
笑われそうなくらい低いレベルで、
僅かなものですが、歩いているだけでも、
ホントに少し脚力ってつくのかもって
ちょっと手応えがありました(^^ゞ

日曜日に出ていたお尻の痛みは消えました。
もしかしたらウォーキングのときにお尻を左右に振ってしまっていたのかも。

お散歩 3/24

今日は少し疲れもあったので，
ウィンドウショッピングなどを兼ねた
お散歩で13000歩程。

腹筋を20回×２・・前よりできるようになってるかも。

体重は，100グラムずつくらいだけど，
わーずかに落ちつつある。継続は力なり
続けなくっちゃ。。。。

ところで，今日もとても寒かったですね。
バス停で待っていると隣の老夫婦が，
「桜が散るまでは寒いのよ」と話していました。

確かにそうかも。

昨年も書いたけれど，4月が近いというだけで，
真冬と同じ温度でも，真冬のコートを着にくい雰囲気。
こんなに寒いのに。。。

20000歩達成 3 ／22

今日はてくてくエンジェルを使い始めて15ヶ月、

初めて2万歩達成！

2時間以上歩きました。四ツ谷から渋谷など。

…で、今日23日は日比谷公園のあたりを
90分ほどウォーキング、うち切々に15分ジョギング。
昨日頑張りすぎたのか、走ると、お尻の真ん中あたりにざわざわするような変な痛みがあって、あまり走れませんでした。

豊川稲荷のピンク

春になって
大好きなピンクの季節到来です。

嬉し～いξ*^０^*ξ

神宮外苑前のピンク

神宮外苑前にはたくさん椿かな？が咲いてますね。
大好きなピンクで嬉しくなります。

大好きなピンク

疲れてくると大好きなピンクで
元気づけしたい。

でもピンクって結構いろんな色があるんですよね。

ちょっと距離があってわかりづらいけど、
私はこの花のように
青み寄りのペールピンクとかパステルピンクって言われるピンクが特に大好き！

歩いています 3/18～20

ネットでいろいろなランナーのブログを見ていると，
なんだか暗くなってきた。。。

みんな地味に練習しているのね。
こんなにウェアばっかり買って浮かれている場合ではない
恥ずかしくて，ブログ削除しそうになったけど

でも，人にはひとそれぞれの楽しみ方があるし，
それができるのがランニングだあ・・と鼓舞しつつ・・・

さて，
18日は通勤途中のバスを徒歩に変えて7キロちょっと16378歩
19日はまとまって歩けなかったけど，11884歩
20日は銀座まで往復して7キロちょっと16307歩
歩きました。

チロルチョコ：花よりだんご

袋入りの「花よりだんご」っていう季節もののチロルチョコ見つけました。

イチゴ、ミルク、抹茶がいくつかずつ入ってました。
128円！

一つ一つの大きさは一回り小さいのかな？

全部餅入りだそうです。