今日の食事と健康(2019年2月6日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:01　　体重:63.0kg　体脂肪率:23.5％　BMI:21.45

19:25頃　夕食:木綿豆腐、もやし、すりごま(白)、ミニトマト×5個、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「カツカレー(三元豚使用)」、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「爽健美茶」約250ml

19:32　　血圧　最高:92mmHg　最低:63mmHg　脈拍数:83拍/分

以上です。