今週の保有株式銘柄の状況(2019年11月15日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　　:6758ソニー
　平均取得単価　　:1,249円
　現在値(15日終値):6,726円
　評価損益率　　　:＋438.51％

　コード・銘柄　　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　　:546円
　現在値(15日終値):1,607円
　評価損益率　　　:＋194.32％

　コード・銘柄　　:6312フロイント産業
　平均取得単価　　:925円
　現在値(15日終値):744円
　評価損益率　　　:－19.56％

　以上です。

今日の食事と健康(2019年11月15日金曜日)

07:20　　体重:57.6kg　体脂肪率:19.8％　BMI:19.61

07:48　　朝食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「切干大根」×1パック、「だしたっぷりしらす丼」×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、麦茶約250ml

　　　　　昼食:食べていません。

21:25　　夕食:木綿豆腐、レンジでチンしたもやし、「サーモンマリネ」×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「炭火焼鳥　ねぎま串(塩)」×2本、「お手軽カレー南蛮うどん」×1杯、コショー、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml

21:32　　血圧　最高:101mmHg　最低:70mmHg　脈拍数:71拍/分