さっぱり炒め

　～　本日のお昼　～



　　　さっぱり炒め　（　小松菜、　舞茸、　ベビーほたて、　オリーブオイル、　にんにく、　クレイジーソルト、　ブラックペッパー、　ストレートレモン果汁　）
　　　小豆かぼちゃ
　　　おにぎらず　（　山菜おこわ、　海苔　）

　　　　520kcal


　今日は、　一人鍋風じゃなくて　炒め物をしたので　久々の　お昼ごはん

しばらくの間　炒め物をする時は　さっぱり炒め　になる予定です。

なぜならば、、、

ストレートレモン果汁の瓶を　２本開けちゃったんだよ～　
しかもさ、　開けたばかりだったのに　そう言えば　この前　使い切ったんだったな・・　と思って
冷蔵庫の中を確認しないで　在庫を開けちゃったの　
だからね、　開けたてが２本あるの。

炒め物にも　レモン果汁
お鍋の時も　レモン果汁
あれにも　これにも　レモン果汁

そうだ！　はちみつレモンも飲もう。


🍋　レモン果汁生活はじまる　🍋　　←　ＣＭのキャッチコピーみたいだわ　^^;
　


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2月 5日(火)の歩数

　☆彡　18,522 歩

　昨日は　午前中から　お昼過ぎまで　数件の用事を済ませるために　社用外出　

電車移動だし、　それぞれが　駅から　それほど遠くないし、　あんまり歩いていないかもなぁ。。　と思っていたけど
予想以上に歩いていました。
１度に連続して歩いている時間が短いから、　あんまり歩いていない気がしちゃうんだな。

ちょうど　お昼の時間帯が出先だったので、　ケンタ　でお昼にしました。
年末の納会の時には　毎年　食べているけど、　自分で購入して食べるのは　４年ぶりかも知れない、、、。
心が痛くなることもなく　美味しく食べられたよ。

それにしても　ケンタのポテト　なんじゃこりゃ　な形になったんだねぇ　


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我が家の小さな花壇は　少～しずつ　　春　　なのです。　　



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